2016年 01月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.6 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 32.0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 7日:
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1225 kcal
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脂質: 103.28g | たんぱく質: 53.00g | 炭水化物: 15.66g.
朝食: Cinnamon, McCormick Pure Vanilla Extract, Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil, Kerrygold Unsalted Pure Irish Butter, Sweet Leaf Liquid Stevia, Publix Heavy Whipping Cream, Coffee. 昼食: Ranch Salad Dressing, Roma Tomatoes, Eggland's Best Extra Large Grade A Eggs, Mt. Olive Pepperoncini, Western Family Salad Olives with Minced Pimiento, Chicken Breast, Lettuce. 軽食/その他: Cabot Alpine Cheddar. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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