2016年 01月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.1 kg
これまでの減量分: 23.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 7日:
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928 kcal
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脂質: 40.48g | たんぱく質: 72.72g | 炭水化物: 63.20g.
朝食: Rote Paprika, Milbona Butterkäse, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Aldi Eiweißbrot (35g), Tomaten, Nutella Nutella. 昼食: Nutella Nutella, Milbona Skyr Blaubeere, Aldi Eiweißbrot (35g), Gouda. もっと...
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週に8.4 kg減量中
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