2016年 01月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98 kg
これまでの減量分: 23.2 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 5日:
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1798 kcal
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脂質: 144.02g | たんぱく質: 108.12g | 炭水化物: 12.34g.
朝食: Minced Beef, Xylitol, Coconut Oil, Butter (Salted), Coffee with Milk. 昼食: Edam Cheese, Coffee with Cream, Sliced Ham. 夕食: Boiled Egg, Minced Beef. もっと...
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週に2.3 kg減量中
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