2016年 01月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 3日:
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1304 kcal
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脂質: 46.99g | たんぱく質: 67.94g | 炭水化物: 156.36g.
朝食: Banana Prata. 昼食: Músculo Bovino, Farofa, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Alho, Alface, Cebolas, Soya Óleo de Soja. 夕食: Sopa de Legumes com Carne. 軽食/その他: Banana Prata. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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