2015年 12月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 12月 30日:
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1333 kcal
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脂質: 74.03g | たんぱく質: 32.21g | 炭水化物: 130.04g.
朝食: Frischkäse-Fass, Marten Paprika-Salami mit Peperoni, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Milfina Butter, Harry 1688 Steinofenbrot. 昼食: Aldi Frischkäse-Fass, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Milfina Butter, Marten Paprika-Salami mit Peperoni, Edeka Guten Morgen Roggenbrötchen. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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