2015年 12月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 12月 28日:
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1039 kcal
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脂質: 18.60g | たんぱく質: 107.50g | 炭水化物: 108.60g.
昼食: Lite n' Easy Chicken & Cashews. 夕食: Lite n' Easy Tasmanian Salmon Pasta. 軽食/その他: Boomers Supermix Whey Protein Isolate. もっと...
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体重に変化ありません
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