2015年 12月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
99.9 kg
これまでの減量分: 25.1 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 12月 25日:
|
2237 kcal
|
脂質: 65.84g | たんぱく質: 72.98g | 炭水化物: 239.66g.
朝食: Zatecky Gus Пиво Светлое, Молоко, Пряники, Уха, Бутерброд с Сыром, Кефир 1%, Банан, Котлета Свиная, Макароны Отварные. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|