2015年 12月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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113.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 34.5 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 12月 24日:
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2171 kcal
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脂質: 65.97g | たんぱく質: 92.46g | 炭水化物: 292.89g.
朝食: Nescau Achocolatado em Pó, Sadia Presunto Cozido Magro, Extra Mussarela, Kim Pão de Forma, Paulista Leite Integral. 昼食: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Arroz Branco (Cozido). 夕食: Antarctica Guaraná Zero (Lata), Farofa Temperada, Carne de Porco do Lombo Assada, Perdigão Peito de Peru Defumado, Arroz Branco. 軽食/その他: Naturale Barra de Cereal Coco com Aveia Light. もっと...
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