2011年 09月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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137.0 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 55.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 09月 27日:
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1161 kcal
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脂質: 38.77g | たんぱく質: 69.89g | 炭水化物: 141.78g.
朝食: Silk Light Vanilla Soy Milk, egg beaters, Mushroom, Spinach, HEB Singles 2/3 Less Fat, Bell Pepper, Carb Balance Plus. 昼食: Great Value Cranberry Concord Grape Juice. 夕食: Carb Balance Plus, Pinto Beans. 軽食/その他: HEB Singles 2/3 less fat, Sara Lee Delightful, Peanut Butter, Sugar Free Bullets. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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