2015年 12月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 12月 22日:
|
875 kcal
|
脂質: 25.50g | たんぱく質: 29.75g | 炭水化物: 149.25g.
朝食: CasanCrem CasanCrem Clasico, la Zaranda Pan Integral Multicereal, CasanCrem CasanCrem Clasico, la Zaranda Pan Integral Multicereal, CasanCrem CasanCrem Clasico, la Zaranda Pan Integral Multicereal, CasanCrem CasanCrem Clasico, la Zaranda Pan Integral Multicereal, CasanCrem CasanCrem Clasico, la Zaranda Pan Integral Multicereal. もっと...
|
体重に変化ありません
|