2015年 12月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.4 kg
これまでの減量分: 26.6 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 12月 18日:
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1207 kcal
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脂質: 60.80g | たんぱく質: 100.91g | 炭水化物: 82.63g.
昼食: Alface, Tomates, Carne de Panela. 夕食: Espetinho de Carne. 軽食/その他: Svili Bombom de Chocolate, Cashews Royale Castanha de Caju, Royal Gelatina Zero. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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