2015年 12月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.0 kg
これまでの減量分: 14.5 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 12月 16日:
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1241 kcal
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脂質: 18.73g | たんぱく質: 43.08g | 炭水化物: 225.48g.
朝食: Kellogg's Special K Pastry Crisps - Strawberry, Celery, Granny Smith Apples, Starbucks Caffe Americano (Venti), Sugar in the Raw Natural Cane Turbinado Sugar, 2% Fat Milk. 昼食: Starbucks Caffe Americano (Grande), 2% Fat Milk, Pepper or Hot Sauce, Asparagus, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), S&W Chili Beans, S&W Chili Beans. 夕食: Green Tea, Bento Nouveau Vegetable Fresh Spring Roll, Vifon Pho Bo, Annie Chun's Vietnamese Pho. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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