2015年 12月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 12月 16日:
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2318 kcal
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脂質: 84.17g | たんぱく質: 159.75g | 炭水化物: 218.49g.
朝食: Kupiec Ryż Paraboiled, Mięso z Indyka, Jabłko, Sante Dynia Pestki Łuskane, Bakalland Słonecznik Łuskany, Masło Migdałowe Myprotein, OstroVit WPC 80, Jajko, Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Suszona Żurawina, Kupiec Płatki Owsiane Górskie. 軽食/その他: Biedronka Czekolada Gorzka ze Skórką Pomarańczy. もっと...
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体重に変化ありません
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