serav
2013年 11月に参加しました
投稿
322
フォロー中
0
フォロワー
3
体重履歴

計量を始める
84.5 kg
これまでの減量分: 10.5 kg

現在の体重
95 kg
成績: 週に0.0 kg増量中

目標の体重
82 kg
残り: 13 kg
Pierwsze kontakt z siłownią w wieku 15 lat. Przez kilkanaście lat uprawiałem trójbój siłowy. Wystartowałem w Mistrzostwach Polski w Tczewie w Martwym Ciągu kończąc bój z wynikiem 200kg. Ostatnie 5 lat to powrót do kolarstwa i mocna redukcja wagi ze 107kg do 82kg. Od kilku lat przestrzegam zbilansowanej diety zachowując niską tkankę tłuszczową. W 2016 roku zrobiłem kilka szkoleń z zakresu crossfit i kettlebells.

seravの体重の記録


seravの最近の食べ物と運動


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。