2011年 09月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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131.1 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 44.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 09月 26日:
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1709 kcal
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脂質: 46.22g | たんぱく質: 83.22g | 炭水化物: 240.12g.
朝食: Seasoned Chicken, Pesto Cavatappi (Regular). 昼食: Chicken Parmigiana, Fetuccini Pasta, Broccoli, & Caramel Apple Crisp. 夕食: Chunk Light Tuna in Vegetable Oil, Town House Reduced Fat Crackers. 軽食/その他: fat free caramel, apple, Delights Parfait Lowfat Yogurt - Lemon Torte. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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Justdoingtheunstuckの体重の記録
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