2011年 09月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
131.1 kg これまでの減量分: 6.9 kg.    残り: 44.9 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1709 kcal 脂質: 46.22g | たんぱく質: 83.22g | 炭水化物: 240.12g.   朝食: Seasoned Chicken, Pesto Cavatappi (Regular). 昼食: Chicken Parmigiana, Fetuccini Pasta, Broccoli, & Caramel Apple Crisp. 夕食: Chunk Light Tuna in Vegetable Oil, Town House Reduced Fat Crackers. 軽食/その他: fat free caramel, apple, Delights Parfait Lowfat Yogurt - Lemon Torte. もっと...
3331 kcal 運動: 歩く(ゆっくり) - 時速3km - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に1.9 kg減量中

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