2011年 09月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19.1 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 09月 26日:
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1491 kcal
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脂質: 84.81g | たんぱく質: 84.82g | 炭水化物: 109.64g.
朝食: peanut oil, frozen french fries, egg, ritz crackers, Red Sockeye Salmon. 夕食: Chicken Breast (Skin Not Eaten), butter, green beans. 軽食/その他: apple, popcorn, strawberry, vanilla ice cream. もっと...
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2485 kcal
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運動:
座る - 2 時間, 歩く（ふつう） - 時速5km - 20 分, 歩く（運動） - 時速5.5km - 23 分, 休憩 - 13 時間 17 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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 コメント
Don't let a small gain scare you girl! You can do this!!!
2011年 10月 5日 投稿者: gliattitd
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