2015年 12月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 12月 12日:
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636 kcal
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脂質: 38.04g | たんぱく質: 33.21g | 炭水化物: 39.07g.
朝食: Bauducco Panettone, Café, Natural da Vaca Queijo Coalho. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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