|
Tá fuedaaaaa, heinnnn! Acho que tô consumindo muito queijo / lactose... :(
|
68.9 kg
これまでの減量分: 15.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 12月 10日:
|
944 kcal
|
脂質: 61.61g | たんぱく質: 57.39g | 炭水化物: 42.16g.
朝食: Ovo, Óleo de Cartamo, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Hortifruti Suco Rosa, Sadia Queijo Prato Lanche. 昼食: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Sadia Queijo Prato Lanche. 軽食/その他: Toranja. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
 コメント
Dont be sad. Try to do better for the next week ahead :)
2015年 12月 10日 投稿者: Big Boy Optimus
|
2015年 12月 16日 投稿者: KARINA CAMOLESI
|
Isso mesmo! Não fique triste, e procure melhorar na proxima semana Annak! Vc estava indo super bem! Resista as delícias que tem aí e vai que vai!
2015年 12月 16日 投稿者: KARINA CAMOLESI
|
Hi!
Thank you! Not sad, just feeling horrible when I fail! hahahaha Thank youu!!!
Olá, Karina!
Continuo me alimentando igual, mas vou diminuir a lactose....
Tava de folga, voltei ao trabalho hoje!
Obrigada pelo apoio! :D
2015年 12月 16日 投稿者: AnnaK-
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|