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Retenção de líquido indo embora com low carb!
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81.9 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 11.9 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 12月 10日:
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1443 kcal
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脂質: 98.44g | たんぱく質: 74.34g | 炭水化物: 68.81g.
朝食: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Marília Requeijão Cremoso Light, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Uvas-Passas (sem Sementes), Copra Óleo de Coco Extra Virgem. 昼食: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Filé de Frango Grelhado, Abobrinha Cozida, Berinjela Cozida, Alface. 夕食: Ovo Cozido, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Abacate, Substancia Canja de Galinha. 軽食/その他: Limão, Pastelzinho, Aviação Manteiga com Sal, Café. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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