2015年 12月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100 kg
これまでの減量分: 39 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 12月 10日:
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1677 kcal
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脂質: 88.93g | たんぱく質: 194.79g | 炭水化物: 26.14g.
朝食: Gut von Holstein Wilstermarschkäse, Harzer Harzer Käse. 夕食: Balsamico, Cucina Olivenöl, Gut & Günstig Mozzarella, Tomaten, Dulano Chorizo Salami, REWE Passierte Tomaten, Wilhelm Brandenburg Schweine-Schnitzel. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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