2015年 12月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 12月 8日:
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1882 kcal
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脂質: 97.93g | たんぱく質: 69.69g | 炭水化物: 184.16g.
朝食: Miel, Monoprix Beurre Doux, Baguette. 昼食: Fol Epi Tendre et Fruité, Finley Pamplemousse et Orange Sanguine, Claude Léger Sandwich Poulet Crudités. 夕食: Beignets Sucrés ou Dorés, Kinder Schoko-Bons, Clémentines. 軽食/その他: Fol Epi Tendre et Fruité. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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