2015年 12月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.8 kg
これまでの減量分: 23.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 12月 6日:
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1551 kcal
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脂質: 45.88g | たんぱく質: 83.20g | 炭水化物: 191.02g.
朝食: Golden Fruit Winterfrucht Mix, Aldi Magerquark. 昼食: Apfelsinen. 夕食: Nixe Sardinen In Tomatensauce, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Zwiebeln, Zucchini, Ja! Schmand, Nutella Nutella, Getoastetes Weißbrot, Aldi Eiweißbrot (35g). 軽食/その他: McDonald's McFlurry Pick Up! Choco Caramel, Duplo Duplo. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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