2015年 12月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.5 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 12月 5日:
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1154 kcal
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脂質: 73.08g | たんぱく質: 51.26g | 炭水化物: 37.34g.
朝食: café com nata, Bolo de coco. 昼食: Mousse de Maracujá, Berinjela com Queijo e Molho de Tomate, Carne de Porco Assada, Salada Verde Mista, Sadia Filé de Peito. 軽食/その他: Cacau Show Tablete Intensidade, Queijadinha Low Carb, café com nata. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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