2015年 12月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.6 kg
これまでの減量分: 23 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 12月 2日:
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1463 kcal
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脂質: 70.81g | たんぱく質: 83.90g | 炭水化物: 118.90g.
朝食: Gekochtes Eiweiß, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Gouda, Aldi Rindersaftschinken, Aldi Eiweißbrot (35g), Avocado. 昼食: Sesamring, Frischkäse. 夕食: Magerquark, Aldi Beerenmischung. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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