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Realmente "naqueles dias", é difícil eliminar peso....
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85.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 20.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 12月 1日:
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851 kcal
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脂質: 45.57g | たんぱく質: 86.46g | 炭水化物: 23.94g.
昼食: Tirolez Queijo Prato, Seara Ervilha Congelada, Hortifruti Patinho Moído, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Seara Brócolis Congelado. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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 コメント
Eu costumo nem me pesar. Ganho de 1 a 2 kilos na certa!!!
2015年 12月 1日 投稿者: Gaby Salum
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Vixe Gaby, confesso que estou bebendo água loucamente pra não ficar tão inchada....
2015年 12月 1日 投稿者: Juliana Carreiro
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Eu perdi peso semana passada... Mas menos que a outra... Se controlar os CHO, ajuda a controlar ansiedade... NEm TPM tive esse mês! uhuul! Sóas habituais dores nas pernas :(
2015年 12月 1日 投稿者: Sheila Carvalho
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2015年 12月 1日 投稿者: Juliana Carreiro
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Juliana, CHO = Carboidrato, na escola aprendemos assim, e acho prático, Rs.
2015年 12月 1日 投稿者: Sheila Carvalho
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kkkk, desculpe a ignorância... Estou fazendo low carb sim Sheila, por isso já consegui emagrecer um pouquinho. Adorei essa dieta.
2015年 12月 1日 投稿者: Juliana Carreiro
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