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bueno! el primer dia de proteina pura ha surtido efecto! fuera!! liquidos indeseados!!! jejejejej
Estoy bastante kansada y nose porke... ( tiroides de los cojones) en fin es lo que hay... hoy toca brazos y eliptica... a ver que tal se da...
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61.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 12月 1日:
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1181 kcal
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脂質: 20.24g | たんぱく質: 183.91g | 炭水化物: 73.64g.
朝食: Té Verde. 昼食: Linessa Queso Quark 0%, Carne de Pollo (Asada), Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Champiñones. 夕食: Linessa Queso Quark 0%, Krissia Surimi Fresco, Flota del Norte Colas Marinas, Hacendado Claras de Huevo. もっと...
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週に7 kg減量中
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