2015年 11月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 11月 30日:
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351 kcal
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脂質: 22.91g | たんぱく質: 32.12g | 炭水化物: 2.74g.
朝食: Café. 昼食: Azeite de Oliva, Limão, Ragazzo Pepino Japonês, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). もっと...
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週に0.3 kg増量中
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