2011年 09月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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131.9 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 45.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 09月 23日:
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1818 kcal
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脂質: 47.47g | たんぱく質: 104.03g | 炭水化物: 230.90g.
朝食: Country Herb Chicken. 昼食: Carrot and corn soup, Applesauce Unsweetened, Delights Parfait Lowfat Yogurt - Grasshopper Pie. 夕食: Valley Fresh Steamers Broccoli & Cheese Sauce, Cut Green Beans, Chicken. 軽食/その他: Chocolate Sandwich Cookies, Milk (Nonfat), Miracle Whip Light (Kraft), Toasteds Onion Crackers, Tuna in Water - Sweet and Spicy Chunk Light - Seanet, Grapes. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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Justdoingtheunstuckの体重の記録
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