О-как?! Возвращаю лекарство для нормализации давления на место, а то вес назад прет, да и вечером "свечку" подскока давления выдало... Получается не могу я без него обойтись.. Значит надо пить!
|
94.8 kg
これまでの減量分: 28.2 kg.
残り: 14.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 11月 28日:
|
1351 kcal
|
脂質: 61.96g | たんぱく質: 68.52g | 炭水化物: 134.14g.
朝食: МарС Марс, Зеленый Чай, Кофе с молоком без сахара, Геркулесовая каша на не дробленом геркулесе, Вода. 昼食: Midori Спаржа Соевая Приготовленная, Зеленый Чай, Азбука Вкуса Картофель Отварной с Укропом, Рыба на Пару. 夕食: Зеленый Чай, Чистая Линия Мороженое "Российское" Пломбир Ванильный в Шоколадной Глазури (на Палочке), Стародворские Колбасы Колбаса Русская, Белый Хлеб. もっと...
|
週に7 kg増量中
|
コメント
У меня вчера вечером 95/45 было, представляешь? Я думала умираю. При стандартном 120/70... так что я почему-то ожидала от тебя отчета по давлению сегодня, ведь последние дни у тебя "фронтовые"...
2015年 11月 28日 投稿者: Aylen B.
|
Раз надо, значит надо. Вес из-за давления, это скорее задержка воды, или нет?
2015年 11月 28日 投稿者: lemonsquash528687
|
Aylen B., - да, Ален, у меня ноябрь самый фронтовой, сегодня ровно год как инсульт второй был, и тоже накануне головными болями мучилась. Сейчас все маются то низкое, то поднимается давление, погода-то какая стоит: то снег, то тает. У меня вчера буквально на час подскакнуло вверх, потом опустилось, но всё равно уже давно такого не было.
2015年 11月 28日 投稿者: maryef-lucky
|
rica5, - Рик, вес из-за воды задержавшейся.А задержка воды уже и давление провоцирует.
2015年 11月 28日 投稿者: maryef-lucky
|
maryef-lucky а тебе можно мочегонное при высоком давлении принимать? Обычно оно хорошо помогает, когда совсем голове дурно.
2015年 11月 28日 投稿者: lemonsquash528687
|
Рик, это индопамид, это лекарство не столько мочегонное, сколько позволяет держать в норме давление в течении суток. Как мочегоня - оно слабое, но всё-таки немножко стимулирует водоотдачу. )
2015年 11月 28日 投稿者: maryef-lucky
|
У меня давление не высокое, а низкое наоборот 90/60 где-то в среднем..При высоком как раз и мочегонкой сгоняют его! ))
2015年 11月 28日 投稿者: maryef-lucky
|
maryef-lucky давай держись!) Почитала прошлые посты про предстоящую операцию. И вот что скажу, самое главное - это не то что можно или нельзя сейчас качать пресс, а самое главное это то, что у тебя есть внутри мощный стержень который, помогает тебе подниматься каждый раз. И ты Марина, здесь на ФС ты самый сильный духом человек, с самой сильной волей. Отсюда и неиисякаемый оптимизм и силы бороться дальше. А именно это и делает человека развитым и совершенным, а не какие-то кубики на животе. В общем, желаю тебе, чтобы все прошло гладко и скорейшего восстановления.
2015年 11月 28日 投稿者: lemonsquash528687
|
Рик, я тронута до глубины души!Спасибо огромное за добрые слова поддержки!Надеюсь, что все будет нормально.:) Хотя и мой "могучий стержень" порой немного скачивается,- мы же чай не железные,и эмоции и переживания есть у всех, но еще приятней что тут поддерживаем друг-друга, и вместе поднимаемся. Приятно, что не одна я такая, а нас много, и пожалуй самый "Крепкий орешек" среди нас, это HelenPop, - наш Маяк в бушующем море сражений с лишним весом, на пути к здоровому телу и твёрдому духу!
2015年 11月 30日 投稿者: maryef-lucky
|
maryef-lucky качается, это фигня. Это нормально! главное, что он есть в принципе! Это как кататься на велосипеде, даже если упал, то похныкал, но встал и поехал дальше )) Так что все будет хорошо! )
2015年 11月 30日 投稿者: lemonsquash528687
|
2015年 12月 1日 投稿者: maryef-lucky
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|