2015年 11月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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118.4 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 32.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 11月 27日:
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2320 kcal
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脂質: 105.00g | たんぱく質: 76.00g | 炭水化物: 275.00g.
昼食: Panda Express Chicken Egg Roll, Panda Express Sweet Fire Chicken, Panda Express Fried Rice, Panda Express Orange Chicken. 夕食: Eckrich Hard Salami, Olive Garden Macaroni & Cheese, Ritz Crackers - Fresh Stack. もっと...
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4355 kcal
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運動:
ショッピング - 2 時間, 料理 - 5 時間, 家事 - 1 時間, 睡眠 - 6 時間, 休憩 - 7 時間 40 分, 歩く（早足） - 時速6.5km - 20 分, 運転 - 2 時間. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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