2015年 11月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107.8 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 18.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 11月 26日:
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434 kcal
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脂質: 10.72g | たんぱく質: 28.24g | 炭水化物: 62.81g.
朝食: Cafezinho. 昼食: Abacaxi, Salada Verde Mista, Carne de Porco do Lombo (Filé). 夕食: Sopa de Legumes. 軽食/その他: Melancia. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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