2015年 11月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.5 kg
これまでの減量分: 40.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 11月 26日:
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2864 kcal
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脂質: 184.25g | たんぱく質: 220.72g | 炭水化物: 73.04g.
昼食: Milfina Butter, Aldi Emmentaler, Rookhus Räucherlachs, Aldi Puten-Ministeaks. 夕食: Champignons, Schweinekoteletts (Obere Lende, ohne Knochen). 軽食/その他: Aldi Kalifornische Walnusskerne, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Trader Joe's Nuss-Frucht Mischung, Milbona Joghurt. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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