2015年 11月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.1 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 11月 25日:
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1332 kcal
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脂質: 82.70g | たんぱく質: 67.53g | 炭水化物: 42.73g.
朝食: Sadia Salame Hamburgues, Pão de azeitona, café com nata, União Diet Sucralose. 昼食: Berinjela, Manteiga (com Sal), Peito de Frango, Tomates Cereja, Couve Refogada, Abobrinha, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%. 夕食: Berinjela, Vinho Merlot, Abobrinha Refogada, Peito de Frango, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%. 軽食/その他: café com nata, Tirolez Queijo Prato, Mexerica. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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