2015年 10月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
74 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 10月 15日:
|
1111 kcal
|
脂質: 33.87g | たんぱく質: 60.36g | 炭水化物: 141.25g.
朝食: Café com Leite Integral, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. 昼食: Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Carne de Panela, Mandioca Cozida, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco. 夕食: Ovo Cozido. もっと...
|
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|