2015年 11月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.8 kg
これまでの減量分: 13.2 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 11月 19日:
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762 kcal
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脂質: 24.41g | たんぱく質: 31.44g | 炭水化物: 103.89g.
朝食: Caffè Macchiato. 昼食: Burro, Gnocchi di Patate. 夕食: Tre Mulini Focaccia Tradizionale. 軽食/その他: Bonduelle Mais Dolce e Croccante, Mela, Caffè Macchiato, Speck. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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