2015年 11月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106.0 kg
これまでの減量分: 43.7 kg.
残り: 19.8 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 11月 17日:
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953 kcal
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脂質: 20.21g | たんぱく質: 151.00g | 炭水化物: 34.38g.
朝食: Starbucks Sugar Free Vanilla Syrup, Coffee. 昼食: Elk Meat, The Butcher's Cut Smoked Turkey Breast. 夕食: Trader Joe's Turkey Chili with Beans, Beef Brisket (Flat Half, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade). もっと...
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週に1.0 kg減量中
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