2015年 11月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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102.4 kg
これまでの減量分: 36.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 11月 17日:
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2472 kcal
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脂質: 178.46g | たんぱく質: 148.62g | 炭水化物: 64.40g.
朝食: Hofburger Cremiger Weichkäse - Blauschimmel, OSTSEE FISCH Bücklingsfilet. 昼食: Rügener Badejunge Camembert - der Cremige, Ja! Rahm-Camembert (60% Fett I. Tr.). 夕食: Milfina Butter, Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst, Oryza Himalaya Basmati. もっと...
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週に14.7 kg減量中
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