2015年 11月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
102.4 kg これまでの減量分: 36.6 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

2472 kcal 脂質: 178.46g | たんぱく質: 148.62g | 炭水化物: 64.40g.   朝食: Hofburger Cremiger Weichkäse - Blauschimmel, OSTSEE FISCH Bücklingsfilet. 昼食: Rügener Badejunge Camembert - der Cremige, Ja! Rahm-Camembert (60% Fett I. Tr.). 夕食: Milfina Butter, Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst, Oryza Himalaya Basmati. もっと...
2941 kcal 運動: EMS - 30 分, 休憩 - 15 時間   30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に14.7 kg減量中

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