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Sans évolution cette semaine, stagnation du poids à 3500 kcal (répartition 25/50/25)
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73.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 11月 15日:
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3517 kcal
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脂質: 101.66g | たんぱく質: 214.33g | 炭水化物: 425.92g.
朝食: Confitures et Conserves, Pancakes Lafay, LU Napolitain Classic, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Café, Leader Price Sucre en Morceaux, Marque Repère Lait Demi Écrémé. 昼食: Marque Repère Crème Fraîche Épaisse 15%, Échine de Porc, Marque Repère Riz Long Basmati. 夕食: Tradilège Blanc de Dinde, Paysange L'ortolan, Marque Repère Emmental, U Torsades au Blé Complet, Tradilège Dés de Jambon, Oeuf. 軽食/その他: Quatre-Quarts au Beurre, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Marque Repère Lait Demi Écrémé. もっと...
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体重に変化ありません
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