2015年 11月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.7 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 11月 14日:
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250 kcal
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脂質: 7.25g | たんぱく質: 24.10g | 炭水化物: 20.07g.
朝食: Café, Pilar Cream Cracker Integral, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). もっと...
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体重に変化ありません
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