2015年 11月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 11月 12日:
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1866 kcal
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脂質: 67.46g | たんぱく質: 63.91g | 炭水化物: 262.24g.
朝食: Bonafont Agua, Empanada de Pollo, Avena Instantánea, Jugo Verde. 昼食: Guiso de Lentejas, Manzana Verde, Plátano. 夕食: Jugo de Melon. もっと...
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体重に変化ありません
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