2015年 11月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 11月 8日:
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187 kcal
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脂質: 3.71g | たんぱく質: 31.86g | 炭水化物: 4.24g.
朝食: Café. 昼食: Cebolas, Tomates, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). もっと...
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週に0.2 kg減量中
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