2015年 11月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.3 kg
これまでの減量分: 37.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 11月 5日:
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3297 kcal
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脂質: 207.83g | たんぱく質: 205.69g | 炭水化物: 147.57g.
昼食: Bergader Bergbauern Käse Feinwürzig-Cremig, Gut & Günstig Maasdamer, Ostsee Fisch Makrelenfilet. 夕食: Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen, Süßkartoffel. 軽食/その他: Milbona Joghurt, Alesto Studentenfutter Classic, Bananen. もっと...
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週に9.1 kg減量中
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