2011年 09月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.3 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 09月 18日:
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1085 kcal
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脂質: 41.09g | たんぱく質: 66.97g | 炭水化物: 120.18g.
朝食: Oikos Honey on the Bottom, Almonds. 昼食: strawberries, cottage cheese, light catalina dressing, Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots. 軽食/その他: kroger rice cakes, tostitos monterey jack queso, Whole Natural Almonds, Crunchy Granola Bars - Cinnamon. もっと...
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体重に変化ありません
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