2011年 09月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.3 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 09月 17日:
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996 kcal
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脂質: 51.80g | たんぱく質: 55.61g | 炭水化物: 80.37g.
朝食: Almonds, chobani . 昼食: pretzels, chicken salad. 夕食: Cantaloupe Melons. 軽食/その他: caramel apple with peanuts, Whole Natural Almonds. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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