2015年 10月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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96.3 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 10月 26日:
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1083 kcal
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脂質: 24.78g | たんぱく質: 96.69g | 炭水化物: 116.51g.
朝食: Naranjas, Manzana. 昼食: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). 夕食: Veneziana Pan Trisalvado Light, Verónica Queso Port Salut, Hellmann's Mayonesa Light, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). 軽食/その他: Grisines, Mate Amargo, Pan Blanco. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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