2015年 10月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.2 kg
これまでの減量分: 39.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 10月 21日:
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1573 kcal
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脂質: 109.98g | たんぱく質: 144.48g | 炭水化物: 1.02g.
朝食: Ja! Deutscher Gouda. 昼食: Bergader Bergbauern Käse Feinwürzig-Cremig. 夕食: Exquisit Entrecôte Vom Jungbullen, Rookhus Räucherlachs. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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