Weighing in early this week since I won't be around a scale tomorrow. In the airport right now, on my way to Vegas for a few days to attend a trade show for work. Should be a good time!
92.1 kg これまでの減量分: 21.3 kg.    残り: 15.0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1048 kcal 脂質: 45.76g | たんぱく質: 42.11g | 炭水化物: 118.96g.   朝食: Kwik Trip Sausage, Egg & Cheese English Muffin, Bagel, Cream Cheese, Starbucks Flat White (Grande). 軽食/その他: Ginger Ale, Planters Salted Peanuts (1 oz). もっと...
週に1.1 kg減量中

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コメント 
Enjoy!!!! 
2015年 10月 20日 投稿者: pwrestlephoto
wow... 
2015年 10月 20日 投稿者: millerm40
Nice drop! Enjoy your trip. 
2015年 10月 20日 投稿者: CatHerder
A business trip to Vegas can have lots of dietary challenges. I go twice per year on week-long business trips. I have managed to lose weight in Vegas only once. Try to hit the hotel gym in the morning to make up for extra calories during the day.  
2015年 10月 20日 投稿者: Joekoz
Great loss for you! Have a safe trip. 
2015年 10月 20日 投稿者: HCB
If time permits,go to the strand and listen to Frank and The Steins ! They have a great show 8pm -11 pm ,they do three shows at night in October....we just got back home ,stay safe ...its on Fremont street. One of the best FREE shows. Look the group up on facebook !  
2015年 10月 20日 投稿者: Girlkay
Peppermill on the Strip is a GREAT place to eat. You will NOT be disappointed. BUT cut your meals in half or in 1/4 cause they bring a lot! 
2015年 10月 20日 投稿者: Calldredge1971
Vegas is a great place to walk, too. Walk off those extra eats. 
2015年 10月 20日 投稿者: Houcarmm
Your updated photo really shows your weight loss!!! Congrats!!! 
2015年 10月 20日 投稿者: pwrestlephoto
You'll make good choices ...ENJOY the trade show! 
2015年 10月 20日 投稿者: alphamares
Have a good time and good luck with everything, including good food choices. 
2015年 10月 20日 投稿者: JovialJ
Enjoy and keep moderation in mind! wink wink. lol 
2015年 10月 21日 投稿者: Cenada

     
 

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