2015年 10月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.7 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 10月 16日:
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556 kcal
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脂質: 32.44g | たんぱく質: 52.96g | 炭水化物: 11.65g.
朝食: Boiled Egg, Steamed or Boiled Shrimp. 昼食: Pork, Cauliflower. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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