2015年 10月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
99.8 kg
これまでの減量分: 39.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 10月 13日:
|
1874 kcal
|
脂質: 115.30g | たんぱく質: 101.75g | 炭水化物: 116.61g.
朝食: Harzer Harzer Handkäse, Dulano Truthahn-Wiener. 昼食: Hemme Milch Frische Fassbutter, 100% Vollkornbrot. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|