2015年 10月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99 kg
これまでの減量分: 40 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 10月 10日:
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2475 kcal
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脂質: 158.20g | たんぱく質: 171.42g | 炭水化物: 95.59g.
朝食: Ei, Zucchini, Möhren, Gut Erkenloh Mettenden, Oceansea Forellenfilets. 昼食: Milbona Maasdamer Schnittkäse. 夕食: Bananen. もっと...
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週に4.6 kg減量中
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